私のむくみ解消法
立ちっぱなしや座りっぱなしの仕事だと、どうしても足がむくんでしまいますよね。
足があまりにもむくんでしまうと、寝る時もだるさを感じて、なかなか寝付けない時もあります。
私の中では、お風呂あがりホットマッサージジェルでマッサージ→着圧ソックスがテッパン！
おすすめ順にランキングした着圧ソックスのページはこちら！ 着圧ソックス人気おすすめランキング!!
寝る時私が履いているのはシークレットヴィーナスです。
寝ながら簡単美脚ソックス公式ページはこちら
これ、お気に入りなんですよ〜
このソックス、薬局とかドンキで売ってるメジャー品より安かったからという理由だけで買ったんですが、
値段の割に着圧のモチも結構よくて♪愛用中です。
機能がしっかりしてるのにこの値段。
そう。私、コスパ厨です(；・∀・)
もうドラッグストアの店頭で買う気にならないですね〜
脚やせグッズを毎日の習慣に
足がむくんでいると、だるだだけでなく足が太く見えてしまうので、毎日しっかりケアしたいものですね。
立ち仕事を行っていると、どうしても足がむくみやすくなってきます。
立ち仕事を行っていると、血流が悪くなってしまったり、体の中で発生した老廃物の排出がうまくいかなくなってしまいます。
その結果、足部分に血流や水分などの老廃物が溜まり、むくみを引き起こしてしまうのです。
足部分がむくむ状態が長く続くと、それが原因でセルライトもできやすくなり、足の表面が凸凹状になってしまいます。
また、一度セルライトができてしまうと、ますます老廃物の排出がうまくいかなくなりむくみが悪化してしまうのです。
マッサージには、血行を促進してくれる効果がありますので、老廃物を排出しやすくなります。
マッサージの時に私が使っているのはバレリーヌ。
また、マッサージで血流がよくなることで足の代謝も改善してきますので、気になる冷え症も改善させることが可能です。
冷えについても、セルライトの原因となってきますので、トータルで足の状態を改善できるようになります。
さらに、スリミングジェルをつけてマッサージを行えば、中だけではなく外側からセルライトに働きかけることができるんです！
立ち仕事を行っている方は、積極的にスリミングジェルを使用してみるとよいでしょう。
脚やせ・太ももやせマッサージジェルわがまま比較
